1. Strona główna
  2. \
  3. Warsztaty kulinarne
Warsztaty kulinarne - Glusi.TV
  • PRZEŚLIJ INFORMACJE
  • Archiwum
    • PFRON w okresie od 01.04.2025 – 31.03.2026
    • PFRON w okresie od 01.04.2024 – 31.03.2025
    • PFRON w okresie od 01.04.2023 – 31.03.2024
  • Słownik
  • Gotowanie
    • Program „Żyj smacznie i zdrowo” – VI edycja w okresie od 01.04.2025 – 31.03.2026
    • Program „Żyj smacznie i zdrowo” – V edycja w okresie od 01.04.2024 – 31.03.2025
    • Program „Żyj smacznie i zdrowo” – IV edycja w okresie od 01.04.2023 – 31.03.2024
    • Program „Żyj smacznie i zdrowo” – III edycja w okresie od 01.04.2022 – 31.03.2023
    • Program „Żyj smacznie i zdrowo” – II edycja w okresie od 01.04.2021 – 31.03.2022
    • Program „Żyj smacznie i zdrowo” – I edycja w okresie od 01.01.2020 – 31.03.2021
  • Zdrowie
  • Praca
  • Więcej
    • Ekonomia
    • Świat
    • Prawo
    • Rodzina
    • Dom
    • Edukacja
    • Kultura
    • Sport
    • Technologia
    • Motoryzacja
    • Polityka
    • Religia
    • Kuchnia
    • Różne
    • Kontakt
    • Dyplom
    • Projekty
      • Polscy sportowcy niesłyszący
    • Wolontariat i Praktyki
    • Sponsorzy
  • Archiwum
    • PFRON w okresie od 01.04.2025 – 31.03.2026
    • PFRON w okresie od 01.04.2024 – 31.03.2025
    • PFRON w okresie od 01.04.2023 – 31.03.2024
  • Słownik
  • Gotowanie
    • Program „Żyj smacznie i zdrowo” – VI edycja w okresie od 01.04.2025 – 31.03.2026
    • Program „Żyj smacznie i zdrowo” – V edycja w okresie od 01.04.2024 – 31.03.2025
    • Program „Żyj smacznie i zdrowo” – IV edycja w okresie od 01.04.2023 – 31.03.2024
    • Program „Żyj smacznie i zdrowo” – III edycja w okresie od 01.04.2022 – 31.03.2023
    • Program „Żyj smacznie i zdrowo” – II edycja w okresie od 01.04.2021 – 31.03.2022
    • Program „Żyj smacznie i zdrowo” – I edycja w okresie od 01.01.2020 – 31.03.2021
  • Zdrowie
  • Praca
  • Więcej
    • Ekonomia
    • Świat
    • Prawo
    • Rodzina
    • Dom
    • Edukacja
    • Kultura
    • Sport
    • Technologia
    • Motoryzacja
    • Polityka
    • Religia
    • Kuchnia
    • Różne
    • Kontakt
    • Dyplom
    • Projekty
      • Polscy sportowcy niesłyszący
    • Wolontariat i Praktyki
    • Sponsorzy
  • PRZEŚLIJ INFORMACJE

Warsztaty kulinarne

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja VI odcinek 2/III/2026

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja VI odcinek 2/III/2026

21 mar 2026
• Warstwowa sałatka z szynką i jajkami z Termomix • Biały barszcz z kiełbasą • Polędwiczka wieprzowa w cieście francuskim • Mazurek z kajmakiem Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” –  edycja VI odcinek 1/III/2026

Program „Żyj smacznie i zdrowo” –  edycja VI odcinek 1/III/2026

13 mar 2026
• Starter – Gofry na słono • Zupa –  Krupnik • Danie – Udka po meksykańsku • Deser – Metrowiec z Termomix Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” –  edycja VI odcinek 2/II/2026

Program „Żyj smacznie i zdrowo” –  edycja VI odcinek 2/II/2026

27 lut 2026
• Sałatka z rukolą i pieczarkami z Termomix • Rosół drobiowy z makaronem • Klopsiki w sosie pieczarkowym z kaszą i sałatką • Nugat w waflu z orzechami Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” –  edycja VI odcinek 1/II/2026

Program „Żyj smacznie i zdrowo” –  edycja VI odcinek 1/II/2026

17 lut 2026
• Starter – Jajka faszerowane à la caprese z Termomix • Zupa krem ziemniaczany z serem i boczkiem • Placki ziemniaczane z gulaszem • Sernik na cieście z brzoskwiniami Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja VI odcinek 2/I/2026

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja VI odcinek 2/I/2026

29 sty 2026
• Starter – Roladki z szynki • Barszcz biały na zalewie z kiszonych ogórków z Termomix • Placuszki drobiowo – warzywne z puree ziemniaczanym • Ciasto Kinder Country bez pieczenia   Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja VI odcinek 1/I/2026

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja VI odcinek 1/I/2026

12 sty 2026
• Starter – Pomidory faszerowane sałatką • Krem fit z pora na wędzące • Pieczony schab nadziewany z suszonymi pomidorami • Ciasto pleśniak z Termomix   Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja VI odcinek 2/XII/2025

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja VI odcinek 2/XII/2025

22 gru 2025
• Warstwowa sałatka śledziowa z Termomix • Zupa grzybowa z łazankami • Bogracz • Staropolskie ciasto orzechowe   Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja VI odcinek 1/XII/2025

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja VI odcinek 1/XII/2025

11 gru 2025
• Starter – Paszteciki – gwiazdki • Zupa z batatów i cukinii z imbirem z Termomix • Kapuśniak z pieczonymi żeberkami • Deser – Miodownik   Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja VI odcinek 2/XI/2025

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja VI odcinek 2/XI/2025

29 lis 2025
• Starter – Zapiekane hot – dogi w tortilli • Krem z ciecierzycy • Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką z Termomix • Deser – „Chatka puchatka”   Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja VI odcinek 1/XI/2025

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja VI odcinek 1/XI/2025

9 lis 2025
• Starter – Pizza bianca z dynią i boczkiem z Termomix • Zupa grzybowa z ziemniakami • Aromatyczne podudzia z kurczaka z grzybami • Deser – Sernik rzeszowiak Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” –  edycja VI odcinek 2/X/2025

Program „Żyj smacznie i zdrowo” –  edycja VI odcinek 2/X/2025

28 paź 2025
• Starter – Pieczona dynia na cieście francuskim z serem feta • Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi z Termomix • Kurczak z dynią w kremowym sosie • Deser – Krucha tarta dyniowo – serowa Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” –  edycja VI odcinek 1/X/2025

Program „Żyj smacznie i zdrowo” –  edycja VI odcinek 1/X/2025

11 paź 2025
• Starter – Tarta z gruszkami i serem pleśniowym z Termomix • Zupa krem z buraków z mleczkiem kokosowym i imbirem • Risotto z leśnymi grzybami • Deser – Ekspresowe ciasto z gruszkami Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” –  edycja VI odcinek 2/IX/2025

Program „Żyj smacznie i zdrowo” –  edycja VI odcinek 2/IX/2025

30 wrz 2025
• Starter – Roladki z tortilli z serkiem i szynką • Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki z Termomix • Kremowe spaghetti z kurczakiem i grzybami • Deser – Jabłecznik z różową bezą Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” –  edycja VI odcinek 1/IX/2025

Program „Żyj smacznie i zdrowo” –  edycja VI odcinek 1/IX/2025

6 wrz 2025
• Starter – Sałatka z grillowanej cukinii, sera fety i orzechów • Zupa krem z pieczarek i cukinii z Termomix • Polędwiczki z indyka w boczku z pomarańczą • Sernik z gruszkami Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” –  edycja V odcinek 2/VIII/2025

Program „Żyj smacznie i zdrowo” –  edycja VI odcinek 2/VIII/2025

28 sie 2025
• Starter – sałatka z burakiem i rukolą • Bigos z młodej kapusty • Kotlety warzywno-drobiowe z sosem koperkowym z Termomix • Ciasto czekoladowe ze śliwkami i bezą Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” –  edycja V odcinek 1/VIII/2025

Program „Żyj smacznie i zdrowo” –  edycja VI odcinek 1/VIII/2025

15 sie 2025
• Croissanty z szynką parmeńską, serem i warzywami • Zupa krem marchewkowo – imbirowy z soczewicą • Filet z kurczaka z bakłażanem, papryką i cukinią • Ciasto jogurtowe z malinami Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” –  edycja V odcinek 2/VII/2025

Program „Żyj smacznie i zdrowo” –  edycja VI odcinek 2/VII/2025

22 lip 2025
• Roladki z ogórka z Termomix • Zupa krem kalafiorowo – serowy • Turecki kebeb shish z grilla z sosem tzatziki • Ciasto kruche z wiśniami Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” –  edycja V odcinek 1/VII/2025

Program „Żyj smacznie i zdrowo” –  edycja VI odcinek 1/VII/2025

12 lip 2025
• Grillowane pieczarki nadziewane serami i papryczką chili z Termomix • Zupa z cukinii, ziemniaków i marchewki • Kotlety gyros z warzywami • Ciasto z jagodami i kruszonką Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” –  edycja VI odcinek 2/VI/2025

Program „Żyj smacznie i zdrowo” –  edycja VI odcinek 2/VI/2025

25 cze 2025
* Starter: Tartaletki  z serem i pieczarkami * Krem z gruszki i pietruszki * Kotlet schabowy w panierce z chipsów paprykowych * Tiramisu truskawkowe z Termomixa Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” –  edycja VI odcinek 1/VI/2025

Program „Żyj smacznie i zdrowo” –  edycja VI odcinek 1/VI/2025

14 cze 2025
* Sałatka z tortellini z rukolą i suszonymi pomidorami * Wiosenna zupa jarzynowa z Termomix * Filet z kurczaka po hawajsku z warzywami * Sernik z borówkami z polewą z białej czekolady Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” –  edycja VI odcinek 2/V/2025

Program „Żyj smacznie i zdrowo” –  edycja VI odcinek 2/V/2025

28 maj 2025
• Sałatka z awokado • Zupa z botwinki • Polędwiczka wieprzowa w sosie z młodego szpinaku i suszonych pomidorów • Tarta z truskawkami, kremem śmietankowym i migdałami z Termomix Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja VI odcinek 1/V/2025

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja VI odcinek 1/V/2025

14 maj 2025
* Starter: Jajko poszetowe ze szparagami i sosem holenderskim na bagietce * Zupa z białych warzyw z Termomix * Danie: Grillowane eskalopki ze szparagami i kopytka * Deser: Ciasto leśny mech Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” –  edycja VI odcinek 2/IV/2025

Program „Żyj smacznie i zdrowo” –  edycja VI odcinek 2/IV/2025

25 kwi 2025
•    Starter:  Smażona mozzarella z rukolą •    Krem z grochu i jabłka •    Danie:  Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką z Termomix •    Deser: Tartaletki krówkowe z orzechami Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja VI odcinek 1/IV/2025

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja VI odcinek 1/IV/2025

17 kwi 2025
•    Starter: Wiosenne babeczki z sałatką z szynki i sera •     Wielkanocny żurek z jajkiem •     Danie: Konfitowana noga z kaczki z puree waniliowym i sosem śliwkowym •     Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym z Termomix Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 24/2024

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 24/2024

29 mar 2025
•     Starter – Sałatka z chorizo •     Zupa hiszpańska czosnkowa •     Danie główne: Gulasz hiszpański •     Deser z Termomix: Ciasto migdałowe z Santiago Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 23/2024  – Kuchnia turecka

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 23/2024

22 mar 2025
•     Starter: Pierożki kebabowe •     Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur z Termomix •     Danie główne: Placuszki z kurczaka podawane z ryżem i smażonym makaronem •     Deser: Pączusie tureckie Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 22/2024

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 22/2024

28 lut 2025
• Starter: Zapiekany makaron z żółtym serem i boczkiem • Krem kalafiorowy z chrzanem i makiem • Danie główne: Bigos • Deser z Termomix: Faworki Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 21/2024

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 21/2024

14 lut 2025
• Starter: Stripsy z kurczaka na styl KFC • Zupa: cebulowa z grzankami i serem • Danie z Termomix: Gulasz węgierski z knedlami z bułki • Deser: Tiramisu pistacjowe Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 20/2024

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 20/2024

30 sty 2025
• Starter: Fish cake • Zupa grochowa z Termomix • Danie: Wieprzowina po chińsku z makaronem ryżowym • Egzotyczny deser bezowy z mango i marakują Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 19/2024

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 19/2024

22 sty 2025
• Starter : Pasta z fety , słonecznika i suszonych pomidorów • Krem marchewkowy na styl karaibski • Kurczak Tikka massala z ryżem • Deser z Termomix – Ciasto słonecznikowiec Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 18/2024

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 18/2024

24 gru 2024
• Starter: Bagietka nadziewana • Zupa grzybowa z Termomix • Schab z ziemniakami pieczonymi i chutney z jabłek • Rogaliki kruche z marmoladą Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 17/2024

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 17/2024

20 gru 2024
• Starter: Krokiety z pieczarek • Barszcz czerwony z uszkami z grzybów • Danie: Duszona karkówka z kopytkami i ćwikła • Deser z Termomix: Sernik nowojorski Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 16/2024

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 16/2024

30 lis 2024
• Starter : Sałatka drwala • Zupa z zielonej soczewicy • Danie Termomix: Risotto z dynią i szpinakiem • Deser: Mus z gruszki z kruszonką Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 15/2024

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 15/2024

19 lis 2024
• Starter: Tostowana kanapka po włosku • Zupa: Krem z pomidorów i bananów • Danie: Burrito wieprzowe • Deser: Babeczki z dyni Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 14/2024

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 14/2024

30 paź 2024
1. Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem z Termomixa 2. Zupa z dyni 3. Kofta wieprzowa z miętowym sosem, ryżem i warzywami 4. Ciasteczka brownie Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 13/2024

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 13/2024

13 paź 2024
1. Starter Pieczona figa z kozim serem i szynką parmeńską 2. Zupa chrzanowa z białą kiełbasą i jajkiem 3. Kurczak po toskańsku z suszonymi pomidorami i szpinakiem 4. Deser bezglutenowy Ciasto marchewkowo-pomarańczowe z Termomixa Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 12/2024

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 12/2024

27 wrz 2024
1. Starter Zapiekany Camembert z warzywami 2. Zupa minestrone z Termomixa 3. Danie Leniwe pierogi ze śliwkami 4. Deser z nasionami chia i mleczkiem kokosowym Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 11/2024

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 11/2024

14 wrz 2024
1. Starter Cukinia faszerowana z mielonym mięsem 2. Zupa kalafiorowo – serowa z grzankami 3. Tarta z kurkami i boczkiem 4. Deser z Termomixa Ciasto z gruszkami i kruszonką Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 10/2024

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 10/2024

22 sie 2024
1. Starter Sałatka orientalna z komosą 2. Zupa z batatów i cukinii z Thermomixa 3. Makaron tagliatelle z kurczakiem i pieczarkami 4. Deser Semifreddo chałwowo – malinowe Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 9/2024

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 9/2024

9 sie 2024
1. Starter Sałatka z grillowaną brzoskwinią 2. Chłodnik z awokado i ogórka 3. Leczo 4. Deser Ciasto ze śliwkami z Thermomixa Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 8/2024

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 8/2024

24 lip 2024
1. Starter Paprykarz z tuńczyka z kaszą 2. Zupa jagodowa z kluseczkami 3. Karkówka w sosie z kurek 4. Deser Muffinki z borówkami Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 7/2024

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 7/2024

6 lip 2024
1. Starter – Placuszki z cukinii 2. Zupa Gazpacho 3. Danie – Dorsz na bobie 4. Deser – Naleśniki z serem i musem malinowym Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 6/2024

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 6/2024

29 cze 2024
1. Sałatka z grillowanym arbuzem 2. Zupa jarzynowa 3. Fasolka szparagowa po bretońsku 4. Deser – wiśnie pod kruszonką Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 5/2024

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 5/2024

8 cze 2024
1. Sałatka nicejska 2. Chłodnik litewski 3. Danie główne – Eskalopki w sosie pomidorowym 4. Deser – ciasto Rafaello Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 4/2024

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 4/2024

30 maj 2024
1. Sałatka z pieczoną papryką, buratą i szynką parmeńską 2. Kapuśniak z młodej kapusty z młodymi ziemniaczkami 3. Koktajle owocowo – warzywne: Koktajl wiosenny i Koktajl detox 4. Deser – racuszki na jogurcie z truskawkami Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 3/2024

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 3/2024

25 maj 2024
1. Sałatka z buraka, sera koziego i pomarańczy 2. Zupa cygańska 3. Biała kiełbasa zapiekana w sosie chrzanowym z puree ziemniaczanym 4. Deser – ciasto marchewkowe Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program “Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 2/2024

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 2/2024

29 kwi 2024
1. Przystawka – Sałatka z wędzonym łososiem 2. Zupa pomidorowa 3. Gulasz myśliwski z kluskami śląskimi 4. Koperty z ciasta francuskiego z serem i konfiturami Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program “Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 1/2024

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja V odcinek 1/2024

18 kwi 2024
1. Sałatka grecka 2. Krem z groszku 3. Pierś z kurczaka ze szparagami z ryżem i marchewką karmelizowaną 4. Mus z gruszki z kruszonką kardamonowo- czekoladową Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 24

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 24

24 mar 2024
• Przystawka – Jajka w sosie tatarskim • Zupa: Żur świąteczny • Danie główne: Devolay z puree ziemniaczanym i wiosenną sałatką • Deser – Babka pomarańczowo – waniliowa z lukrem cytrynowym • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 23

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 23

15 mar 2024
• Przystawka – Krewetki na białym winie z bagietką • Zupa tajska • Danie główne: Makaron chiński z kurczakiem • Deser – Smażony banan z ryżem na mleku kokosowym • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV odcinek 22

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 22

29 lut 2024
• Sałatka męska 🙂 • Krem z kiszonej kapusty • Danie główne: Cordon bleu z puree ziemniaczanym i mizerią • Deser – Kruche babeczki z kremem cytrynowym lemon curd • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 21

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 21

16 lut 2024
• Hummus z ciecierzycy • Indyjska Zupa dalh z czerwonej soczewicy • Kurczak curry • Deser – Mango Lassi • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 20

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 20

31 sty 2024
• Szakszuka • Krem marchewkowy • Pierś kurczaka z suszonymi pomidorami z sosem serowym • Blok z białej czekolady z bakaliami • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 19

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 19

28 sty 2024
• Sałatka Cezar z kurczakiem • Krem chrzanowy ze skwarkami z boczku i sadzonym jajkiem • Makaron tagliatelle z wędzonym łososiem szpinakiem w sosie śmietanowym • Gofry z bitą śmietaną i owocami • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV odcinek 18

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 18

30 gru 2023
• Guiche z pieczarkami • Śledzie słodko-kwaśno z rodzynkami • Koreczki • Grzanki z kozim serem • Sałatka z szynką i sałatka pieczarkowa • Deser kremówka i deser oreo • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 17

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 17

17 gru 2023
• Ryba po grecku • Barszcz grzybowy z łazankami • Pierogi z kapustą i grzybami • Deser – Kutia i kompot z suszu • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 16

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 16

30 lis 2023
• Brie z gruszką • Krem z dyni • Risotto grzybowe • Deser – Warkocz klonowy • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 15

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 15

25 lis 2023
• Panini z kurczakiem • Krem z ziemniaka i pora • Ravioli z dynią • Deser – Mus z mango i czekolady • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
 Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV odcinek 14

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 14

28 paź 2023
• Sałatka z polędwiczki i kurek • Krem z pieczonego kalafiora • Knedle ze śliwką • Deser – Szarlotka w szklance • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV odcinek 13

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 13

14 paź 2023
• Pieczony camembert z figą • Krem z buraka • Babka ziemniaczana z sosem grzybowym • Deser – śliwki pod kruszonką • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 12

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 12

22 wrz 2023
• Sałatka z grillowanych bakłażanów • Zupa krem z pomidorów i pieczonej papryki • Łosoś pieczony na salsie z mango • Pieczony budyń z owocami • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Smak dzieciństwa – czekamy na Wasze propozycje :)

Smak dzieciństwa – czekamy na Wasze propozycje 🙂

9 wrz 2023
• Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 11

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 11

9 wrz 2023
• Sałatka z figą • Krem z gruszki i pietruszki • Danie główne – Melanzana • Deser borówkowo – cytrynowy • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo – edycja II odcinek 10

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 10

31 sie 2023
• Sałatka z pomidorów, grillowaną brzoskwinią i serem feta • Zupa z cukinii z kuskusem • Gnocchi z łososiem i szpinakiem • Sernik snikers na zimno • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 9

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 9

17 sie 2023
• Sałatka Caprese z kolorowych pomidorów • Zupa krem kalafiorowo-serowa z grzankami • Danie główne; Polędwiczka wieprzowa z pieczonymi ziemniakami i sosem kurkowym • Deser – klasyczna Panna cotta z sosem malinowym • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 8

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 8

3 sie 2023
• Sałatka z melonem, jeżynami i serem feta • Zupa z ogórków małosolnych • Danie główne; Kotlet schabowy z młodymi ziemniakami i młodą, zasmażaną kapustą • Deser – wiśnie pod kruszonką • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja II część 7

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 7

19 lip 2023
• Chłodnik arbuzowo-pomidorowy • Sałatka z truskawkami, fasolką szparagową i mixem sałat z sosem pomarańczowym • Makaron carbonara z bobem • Deser truskawkowy z dodatkiem bazylii z kwaśną śmietaną i prażonymi płatkami migdałowymi • Jagodowa kawa mrożona • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 6

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 6

30 cze 2023
• Sałatka ogrodowa na grilla • Stek z karkówki • Grillowana pierś z kurczaka z ananasem • Szaszłyk drobiowy z warzywami • Deser – truskawkowe Tiramisu • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 5

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 5

28 cze 2023
• Chłodnik z botwinki na maślance • Meksykańskie tacos z pikantnym dipem i warzywami • Siekane kotlety drobiowe z kaszą kuskus i wiosenną sałatką • Angielski deser – truskawkowy Eton Mess • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 4

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 4

30 maj 2023
• Sałatka z rukoli, melona i mozzarelli z dressingiem miętowo-miodowym • Krem szparagowy z grzankami • Placki ziemniaczane z forszmakiem • Koktajlowe trio • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 3

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 3

27 maj 2023
• Wiosenna sałatka • Risotto ze szparagami i kurczakiem • Stek wołowy z grillowanymi warzywami • Deser z nasionami Chia • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 2

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 2

25 kwi 2023
• Krem z fasoli z okrasą z boczku • Dorsz po angielsku z frytkami i sosem tatarskim • Grillowana pierś z kurczaka na puree z czosnkiem niedźwiedzim i szpinakiem • Tarta owocowa z nutellą • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 1

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – edycja IV część 1

18 kwi 2023
• Kwaśnica • Sałatka wiosenna w stylu meksykańskim • Kurczak po tajsku • Croissanty z ciasta francuskiego z czekoladą • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – część XXIV

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – część XXIV

29 mar 2023
• Grillowany kurczak w tortilli • Danie chińskie z polędwiczką • Dorsz z ziemniakami w mundurkach i roladkami z warzyw • Owocowe tiramisu • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – część XXIII

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – część XXIII

25 mar 2023
• Zupa pieczarkowa z ziemniakami • Makaron tagliatelle ze szpinakiem, serem gorgonzola i siekanymi orzechami • Pieczone udko z kurczaka z ziemniaczanymi łódeczkami i i surówka Colesław • Muffinki z czekoladą • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – część XXII 

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – część XXII 

25 lut 2023
• Smalczyk wiejski • Zupa krem z soczewicy i mleka kokosowego z kolendrą • Pierś kurczaka z farszem pieczarkowym, kaszą kuskus z warzywami w sosie z sera pleśniowego • Pieczona gruszka w cieście francuskim z sosem czekoladowym • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – część XXI   

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – część XXI

16 lut 2023
• Przystawka z kozim serem, orzechami, miodem i kawą • Krem grzybowy z grzankami • Risotto z kurkami i zielonym groszkiem • Faworki (chrust) • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – część XX – Menu obiadowo-imprezowe

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – część XX – Menu obiadowo-imprezowe

28 sty 2023
• Sałatka nicejska z jajkiem w „koszulce” • Tatar z wędzonych ryb • Danie główne: kurczak po parysku z puree ziemniaczanym i surówka z kapusty pekińskiej • American pancakes • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – część XIX  Menu obiadowe

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – część XIX  Menu obiadowe

14 sty 2023
• Krem rozgrzewający z białych warzyw z oliwą pomarańczową • Sakiewki schabowe z warzywnym farszem z puree ziemniaczano-jabłkowym oraz salsa z buraka ćwikłowego z rzodkiewką • Deser – sernik królewski • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – część XVIII Menu imprezowe

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – część XVIII Menu imprezowe

30 gru 2022
• Sałatka a’la Cezar • Burrito • Deser – sernik z makiem • Pizzerinki imprezowe • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – część XVII – Kuchnia tradycyjna

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – część XVII – Kuchnia tradycyjna

22 gru 2022
• Ryba po grecku • Żurek z jajkiem i chlebem • Bigos staropolski • Deser – ciasteczka z makiem i lukrem • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – część XVI – Kuchnia Polska

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – część XVI – Kuchnia Polska

25 lis 2022
• Zupa ogórkowa • Kotlet mielony z puree ziemniaczanym, zasmażanymi buraczkami i kompot • Ciasto jabłkowo-gruszkowe z kruszonką • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – część XV

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – część XV

19 lis 2022
• Krem z pieczonych buraków ćwikłowych z serem feta, gruszką i orzechami włoskimi • Wątróbka drobiowa z wiśniami oraz grzanką • Stir fry z polędwiczką wieprzową i makaronem noodle • Deser – gofry z bitą śmietaną i owocami • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – część XIV

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – część XIV

30 paź 2022
• Zapiekane tortellini w sosie pomidorowym z serem mozzarella • Rosół domowy z kury i kaczki • Domowy pasztet • Deser – karmelizowane banany z lodami • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – część XIII

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – część XIII

23 paź 2022
• Pieczona gruszka z serem błękitnym lazur, orzechami i miodem • Roladki z bakłażana z ricotta i orzechami włoskimi • Pieczony schab ze śliwką po staropolsku • Deser – beza z musem dyniowym i migdałami • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – część XII

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – część XII

29 wrz 2022
• Camembert w cieście francuskim • Zupa grzybowa • Stek wołowy w sosie z zielonego pieprzu z puree marchewkowo-chrzanowym • Deser – gruszka na białym winie z czekoladą chili • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo”-  część XI

Program „Żyj smacznie i zdrowo”-  część XI

17 wrz 2022
• Placuszki z cukinii i marchewki • Krem z dyni • Pierś z kaczki z puree ziemniaczano-brzoskwiniowym, szpinakiem i sosem śliwkowym • Ucierane ciasto ze śliwkami • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” –  Kuchnia południowa (śródziemnomorska) – część X

Program „Żyj smacznie i zdrowo” –  Kuchnia południowa (śródziemnomorska) – część X

31 sie 2022
• Sałatka z grillowanymi warzywami i serem feta • Makaron Gnocchi • Krewetki w cieście piwnym • Kurczak w przyprawie madras • Deser – Ciasto pistachio • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” –  Kuchnia włoska – część III

Program „Żyj smacznie i zdrowo” –  Kuchnia włoska – część III – – odcinek IX

19 sie 2022
• Kawy włoskie • Granita truskawkowa • Cannelloni ze szpinakiem i ricottą w sosie pomidorowym • Pappardelle z cukinii i marchwi • Deser – Zabaglione z malinami • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” –  Kuchnia włoska – część II

Program „Żyj smacznie i zdrowo” –  Kuchnia włoska – część II – odcinek VIII

29 lip 2022
• Caprese z bazyliowym sosem • Bruschetta • Tagliatelle z sosem Alfredo • Spaghetti bolognese • Tiramisu • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – Kuchnia włoska – część I

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – Kuchnia włoska – część I – odcinek VII

19 lip 2022
• Krewetki na białym winie • Faszerowany bakłażan • Pizza • Deser – Panna Cotta • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” –  Kuchnia hiszpańska

Program „Żyj smacznie i zdrowo” –  Kuchnia hiszpańska – odcinek VI

30 cze 2022
• Omlet hiszpański • Gazpacho – chłodnik • Patatas Bravas • Rigatoni chorizo • Deser – Churros • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – Kuchnia angielska

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – Kuchnia angielska – odcinek V

23 cze 2022
• Full English breakfast • Chicken pie • Roadster pork belly • Rhubarb crumble • Classic English Custard Sauce • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” –  Kuchnia francuska – część II

Program „Żyj smacznie i zdrowo” –  Kuchnia francuska – część II – odcinek IV

31 maj 2022
• Szparagi z jajkiem w koszulce i sosem berneńskim • Pierś z kaczki w sosie z czerwonego wina oraz sałatka z pomarańczy • Deser – Tarta tatin oraz krem brulee • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo”-  Kuchnia francuska

Program „Żyj smacznie i zdrowo”-  Kuchnia francuska – odcinek III

17 maj 2022
• Wołowina po burgundzku • Parówki, frankfurterki w cieście francuskim • Galette z truskawkami i rozmarynem • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – Kuchnia arabska 

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – Kuchnia arabska – odcinek II

29 kwi 2022
• Falaffel – kotlet z ciecierzycy • Shoarma z pita i sałatką • Deser arabski – Om Ali • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
„Żyj smacznie i zdrowo” III edycja  – odcinek I 

„Żyj smacznie i zdrowo” III edycja  – odcinek I 

22 kwi 2022
• Chleb domowy pszenno – żytni • Lasagne wegetariańska z sosem beszamelowym • Deser – mus czekoladowy z owocami • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
„Żyj smacznie i zdrowo”  – II edycja – część XXIV

„Żyj smacznie i zdrowo”  – II edycja – część XXIV

30 mar 2022
• Flan – hiszpański deser • Faszerowany batat z awokado i mixem sałat • Burger z kurczaka • Sałatka z porów z bruschetta • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
„Żyj smacznie i zdrowo”  – II edycja – część XXIII

„Żyj smacznie i zdrowo”  – II edycja – część XXIII

25 mar 2022
• Barszcz ukraiński • Kotlet devolay z ziemniakami i surówką ukraińską • Syrniki – ukraińskie placuszki serowe • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – odcinek XXII 

Program „Żyj smacznie i zdrowo” – odcinek XXII 

26 lut 2022
• Polędwiczki wieprzowe w sosie z zielonego pieprzu z ziemniakami fondant, puree z selera oraz glazurowanym burakiem • Beza z masą mascarpone i masłem orzechowym • Herbata zimowa z pomarańczą • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo – II edycja – część XXI 

Żyj smacznie i zdrowo – II edycja – część XXI 

19 lut 2022
• Shake/Koktajl • Omlet warzywny ze szpinakiem • Jajko w „koszulce” z awokado na toście • Sandwich/Subway • Sałatka owocowa • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo  – II edycja – część XX – Danie 3

Żyj smacznie i zdrowo  – II edycja – część XX – Danie 3

31 sty 2022
• Faszerowany bakłażan • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo  – II edycja – część XX – Danie 2

Żyj smacznie i zdrowo  – II edycja – część XX – Danie 2

31 sty 2022
• Makaron Tagliatelle z karczochami i kurczakiem • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo  – II edycja – część XX

Żyj smacznie i zdrowo  – II edycja – część XX

28 sty 2022
• Deser włoski – Italian trifle • Makaraon Tagliatelle z karczochami i kurczakiem • Faszerowany bakłażan • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo  – II edycja – część XIX

Żyj smacznie i zdrowo – II edycja – część XIX

20 sty 2022
• Bigos • Pudding z chałki i rodzynek • Sałatka z burakiem ćwikłowym i gruszką z miodowo-musztardowym dresingiem • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo  – II edycja – część XVIII

Żyj smacznie i zdrowo – II edycja – część XVIII

31 gru 2021
• Sernik jaglany na cieście orzechowo-daktylowym • Risotto • Stek z sałatką i zapiekanymi ziemniakami • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo  – II edycja – część XVII

Żyj smacznie i zdrowo – II edycja – część XVII

27 gru 2021
• Żeberka w sosie słodko-kwaśnym z sałatką • Krem brulee • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo  – II edycja – część XV

Żyj smacznie i zdrowo – II edycja – część XVI

26 lis 2021
• Spaghetti cacio e pepe • Lasagne z ricottą • Limonkowe ciasto • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo  – II edycja – część XV

Żyj smacznie i zdrowo – II edycja – część XV

26 lis 2021
• Sałatka z ananasa • Przekąska z melona i szynki parmeńskiej • Deser dyniowy • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo  – II edycja – część XIV

Żyj smacznie i zdrowo – II edycja – część XIV

29 paź 2021
• Roladka drobiowa ze szpinakiem i marchewką na ziemniaczanym puree z sosem pieczarkowym • Jabłko z kruszonką, konfiturą z wiśni na ciepło z lodami waniliowymi • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo  – II edycja – część XIII

Żyj smacznie i zdrowo – II edycja – część XIII

27 paź 2021
• Tarta z jarmużem • Ciasto szpinakowe „Leśny mech” • Smoothie owocowe • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo  – II edycja – część XII

Żyj smacznie i zdrowo – II edycja – część XII

22 paź 2021
• Szakszuka • Polędwiczka wieprzowa na sosie grzybowym z pęczotto buraczane i surówka pikantna z ogórków kiszonych • Pomarańczowy krem jaglany z musem z malin i orzechami • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo  – II edycja – część XI

Żyj smacznie i zdrowo – II edycja – część XI

15 paź 2021
• Ciasto dyniowe z serkiem mascarpone • Makaron ze szpinakiem, kurkami/grillowanym kurczakiem • Zupa z soczewicy z krewetkami • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo  – II edycja – część 10

Żyj smacznie i zdrowo – II edycja – część 10

30 wrz 2021
• Grillowany filet z kurczaka/łososia z warzywami • Burger z bakłażanem • Brownie z cukinii • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo  – II edycja – część 9

Żyj smacznie i zdrowo – II edycja – część 9

30 wrz 2021
• Burrito z chili con carne • Wegańskie pad thai • Ciasteczka marchewkowe • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo  – II edycja – część 8

Żyj smacznie i zdrowo – II edycja – część 8

28 sie 2021
• Carpaccio z buraka z fetą i rukolą • Makaron z pomidorami i łososiem • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo  – II edycja – część 7

Żyj smacznie i zdrowo – II edycja – część 7

25 sie 2021
• Roladki z ogórka z łososiem • Chłodnik • Filet drobiowy ze szparagami zawinięty w boczek • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo  – II edycja – część 6

Żyj smacznie i zdrowo – II edycja – część 6

30 cze 2021
• Indyjska potrawka curry z kurczaka z ryżem jaśminowym • Serniczek truskawkowy • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo  – II edycja – część 5

Żyj smacznie i zdrowo – II edycja – część 5

26 cze 2021
• Węgierska zupa gulaszowa z zacierkami • Serowy deser kokosowy • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo  – II edycja – część 4

Żyj smacznie i zdrowo – II edycja – część 4

31 maj 2021
• Zupa krem z pomidorów z bazylią i groszkiem ptysiowym • Pieczona pierś z kurczaka w sosie grzybowym z kotlecikami z jaj • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo  – II edycja – część 3

Żyj smacznie i zdrowo – II edycja – część 3

30 maj 2021
• Sałatka grecka z grzankami • Tosty francuskie z serem i szynką • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo  – II edycja – część 2

Żyj smacznie i zdrowo – II edycja – część 2

30 kwi 2021
• Sałatka z kurczakiem Gyros • Owsianka z owocami i budyniem • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo  – II edycja – część 1

Żyj smacznie i zdrowo – II edycja – część 1

29 kwi 2021
• Pieczona papryka faszerowana mięsem • Koktajl bananowo – truskawkowy • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo – część 22

Żyj smacznie i zdrowo – część 22

30 mar 2021
• Śledzie w śmietanie • Sałatka z kurczaka • Przekąski • Pudding brzoskwiniowy • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo – część 21

Żyj smacznie i zdrowo – część 21

20 mar 2021
• Lasagne z sosem beszamelowym • Deser Jabłkowy z batonikami zbożowymi • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo – część 20

Żyj smacznie i zdrowo – część 20

26 lut 2021
• Makaron Carbonara • Deser Brownie z czerwonej fasoli • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo – część 19

Żyj smacznie i zdrowo – część 19

14 lut 2021
• Gulasz wieprzowy z plackami ziemniaczanymi i kwaśną śmietaną • Deser kokosowy Oreo • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo – część 18

Żyj smacznie i zdrowo – część 18

5 lut 2021
• Podkarpackie fuczki z kwaśną śmietaną • Deser Kinder • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo – część 17

Żyj smacznie i zdrowo – część 17

15 sty 2021
• Zapiekanka ziemniaczana z sosem szczypiorkowym • Deser brzoskwiniowy z bitą śmietaną • Mojito bezalkoholowe • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo – część 16

Żyj smacznie i zdrowo – część 16

22 gru 2020
• Pierś kaczki na musie jabłkowo – śliwkowym + zimowa sałatka z pomidorów i papryki • Panna Cotta z truskawkami • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo – część 15

Żyj smacznie i zdrowo – część 15

21 gru 2020
• Kaszotto z grzybami i Pierś z indyka grillowana • Tiramisu • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo – część 14

Żyj smacznie i zdrowo – część 14

30 lis 2020
• Francuska zupa cebulowa z grzanką • Szaszłyki warzywne z serem mozzarella • Deser kokosowy z chia • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo cz. 13

Żyj smacznie i zdrowo cz. 13

21 lis 2020
• Zupa krem z dyni • Zapiekanka z makaronu z warzywami i kurczakiem • Kawa mrożona z lodami • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo cz. 12

Żyj smacznie i zdrowo cz. 12

14 lis 2020
• Szaszłyki drobiowe z grillowanym ananasem • Sałatka z roszponki • Potrawka z kurczaka z jarzynami z ryżem curry • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo cz. 11

Żyj smacznie i zdrowo cz. 11

9 lis 2020
• Chlebek bananowy • Zupa krem z białych warzyw • Makaron penne z kurczakiem i szpinakiem • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo cz. 10

Żyj smacznie i zdrowo cz. 10

4 paź 2020
• Zupa krem z pieczarek z groszkiem ptysiowym • Pieczony łosoś z warzywnym spaghetti w maśle czosnkowym • Pieczone jabłko z rodzynkami • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo cz. 9

Żyj smacznie i zdrowo cz. 9

4 paź 2020
• Koktajl bananowy z masłem orzechowym • Sałatka z roszponki z prażonymi orzechami nerkowca • Penne z sosem tuńczykowym • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo cz. 8

Żyj smacznie i zdrowo cz. 8

10 wrz 2020
• Jogurtowy deser z chia • Sałatka wiosenna z kurczakiem • Sałatka Capresse z tuńczykiem i świeżą bazylią • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo cz. 7

Żyj smacznie i zdrowo cz. 7

9 wrz 2020
• Koktajl owocowy na kefirze i jogurcie • Sałatka owocowa • Grillowana pierś z kurczaka z warzywami w sosie Tzatziki • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo cz.6

Żyj smacznie i zdrowo cz.6

31 sie 2020
• Wątróbka z ananasem • Banany z serkiem Mascarpone • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo cz.5

Żyj smacznie i zdrowo cz.5

29 sie 2020
• Sernik z białą czekoladą • Filet z kurczaka z pomidorami • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Zrzut ekranu 2020-07-28 o 13.39.19

Żyj smacznie i zdrowo cz.4

5 sie 2020
• Sałatka nicejska z tuńczykiem • Ryba w cieście • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Zrzut ekranu 2020-08-5 o 15.21.12

Żyj smacznie i zdrowo cz.3

5 sie 2020
• Tortilla • Eskalopki • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Zrzut ekranu 2020-05-31 o 22.05.42

Żyj smacznie i zdrowo odc.2

31 maj 2020
• Zupa pieczarkowa • Sałatka Brokułowa • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Zrzut ekranu 2020-05-31 o 22.05.54

Żyj smacznie i zdrowo odc.1

31 maj 2020
• Żurek Rzeszowski • Pulpety drobiowe w sosie koperkowym • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON

Najlepsze filmy lutego 2026

Co oznaczają punkty 5, 6, 7 i 8 w orzeczeniu o niepełnosprawności?

Co oznaczają punkty 5, 6, 7 i 8 w orzeczeniu o niepełnosprawności?

2084

 

Renta alkoholowa, nagrania – ZUS ostrzega

Renta alkoholowa, nagrania – ZUS ostrzega

1686

 

Catherine O’Hara nie żyje – “matka” Kevina, który został „sam w domu”

Catherine O’Hara nie żyje – “matka” Kevina, który został „sam w domu”

1490

 

Koniec ery mObywatela?

Koniec ery mObywatela?

1485
© 2026 Glusi.TV · Wszelkie prawa zastrzeżone.                    Instagram                    Facebook
  • Kontakt

Prześlij Filmy

    Wypełnij...

    Twój adres e-mail: *


    Masz ciekawe informacje? Co nie rozumiesz? Co mamy przetłumaczyć?
    Wpisz link, wklej tekst *

    *Wymagane